Šī recepte noderēs tiem, kas vienmēr steigā, bet mīl garšīgi un veselīgi paēst 🙂 Zinu arī daudzus mazuļus, kam garšo šī zupa (manējam tikai nē – krēmīgas zupas jau nav nekāds risotto ar trifelēm, lai to ēstu). Taču mēs – pārējie, kam krēmīgas zupas garšo, to esam iecienījuši jo īpaši periodos pēc lielākām “izēšanās”ballītēm!
Nepieciešamās sastāvdaļas (4 personām):
250-300 gr. spināti; 1 bundža pelēkās lēcas; 1 sīpols, 1 ķiploka daiviņa; 1 kartupelis; 1 ēd. k. olīveļļa;Sāls, pipari.
Pagatavošana:
- Katliņā ieleju mazliet eļļu, pievienoju ķiploka daiviņu ar visu mizu. Nedaudz apcepu.
- Tiklīdz ķiploks sāk smaržot, izņemu ārā un lieku iekšā lielos gabalos sagrieztu sīpolu. Mazliet apcepu, lieku klāt iepriekš noskalotas lēcas, gabalos sagrieztu kartupeli, spinātus. Pievienoju karstu ūdeni tā, lai nosedz visu, un vāru, kamēr kartupelis mīksts.
- Sablenderēju, leju šķīvjos un pārkaisu ar sāli, pipariem, mazliet pārleju olīvu eļļu.
Labi garšo kopā ar ķiploku grauzdiņiem (maizes šķēles tosterēju un vēl karstas ierīvēju ar ķiploku).
Labu apetīti!
3 atbildes uz “Krēmīgā spinātu zupa”
[…] no Tastyitalia pagatavoju savu spinātu krēmzupu uz Tastyitalia receptes bāzes. Man patīk eksperimentēt un radīt jaunas receptes un pagatavot no tā, kas ir […]
PatīkPublicējis 1 person
Paldies par superigo recepti un lielisko ideju ! Lieliska ātra garšīga zupa. Man sanāca šāda… https://cetrassferas.wordpress.com/2017/10/28/spinatu-kremzupa/
PatīkPatīk
Man patiess prieks, ka atradi ko noderīgu saviem eksperimentiem! Ļoti laba ideja to pasniegt ar tortiljām!
PatīkPatīk